「タベルモ フレークタイプ」｜モニター るしふぁー15さん
「タベルモ フレークタイプ」
るしふぁー15さん (30代 / 女性)
「タベルモ フレークタイプ」
【特徴】
スーパーフードの、王様「スピルリナ」を生で摂取できるものです。
スピルリナとは水の中の緑黄色野菜とも呼ばれています。栄養価に優れた食品です。多様なスーパーフードが混在するなか、特に素晴らしい栄養価がある「プライマリースーパーフード10」に、スピルリナは選ばれています。
ビタミン・ミネラル・たんぱく質などの5大栄養素をはじめ、食物繊維・植物色素など60種類の栄養素を含む食品です。
たんぱく質の含有率は、乾燥重量の約70%といわれており、大豆の約2倍、肉の約3倍に匹敵します。
栄養素の消化吸収率も一般的な野菜が40%前後なのに対し、スピルリナは驚きの95%と必要な成分が効率的に摂取できる点も魅力です。
特に不足しがちな鉄分は、ほうれん草の約2倍、プルーンの約25倍の量を含みます。
独自色素成分である青色色素「フィコシアニン」、緑黄色野菜に豊富で強い還元力を発揮する「β-カロテン」、「クロロフィル」、「ゼアキサンチン」を含みます。
【摂取方法】
さまざまです。私はヨーグルトに混ぜて摂取しました!とても簡単です。
ほかには牛乳とまぜたり、水と摂取するのも🆗
基本自由です。
【効果】
冷凍で届きますがヨーグルトと混ぜてすぐにとけました!
味もクセがなく食べやすいです。朝に食べる生活をしましたところ、毎日元気に、お通じの具合も快適に過ごすことができました!
健康の維持のためにもタベルモフレークを食べることが大切だと思いました!
https://taberumo.shop/product/17
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タベルモ フレークタイプ
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