スーパーフードをお手軽に摂取｜モニター くーにゃさん
モニターレポート
taberumoさんの『タベルモ フレークタイプ』をお試しさせていただきました!
5パック/1,058円(税込)
無農薬、無添加、非加熱の生スピルリナを独自の技術で丸ごと急速冷凍した商品で、1パックを好きなドリンクやフードに加えるだけで手軽に60種類の栄養素が補給できます。
具体的には、
◆鉄分・・・プルーン19個分
◆ビタミンB1・・・アーモンド24.3粒分
◆ビタミンB2・・・キャベツ2.9枚分
◆ビタミンB6・・・きゅうり4.3枚分
◆ビタミンB12・・・牛乳420ml分
◆β-カロテン・・・トマト4..9個分
それでいて、1パックあたりのカロリーはたったの4キロカロリー!
溶かしやすくて混ぜやすいフレークタイプで無味無臭なので何にでも加えることができます。
まずは定番のヨーグルト。
凍らせたまま入れるとヨーグルトも少し凍ってしまうので今の季節にはちょっと寒いかな…
夏にはぴったりだと思います!
とある日の昼食にコンビニで買ったパスタサラダにも入れてみました。
パスタサラダなので元々それなりに野菜も入っていますが、栄養素的には言うほど摂れていないと思うのでちょい足しして日中もしっかり栄養素を補給♪
温かいものに入れても大丈夫そうなので、今の季節だとスープやお味噌汁に入れてもいいと思います!
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タベルモ フレークタイプ
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