最高に美味しい＼(^o^)/オリーブご飯の素｜モニターナナさん

モニターレポート

最高に美味しい＼(^o^)/オリーブご飯の素

2019/07/24

やっばい!!
オリーブにはまりそう

オリーブオイルはよく使いますが、
オリーブの実は食べたことがありませんでした

オリーブといえば小豆島
小豆島も一度は行ってみたいなぁ♪♪

今日は【オリーブご飯の素】を使って
オリーブご飯を作りました

シママースと清酒のみを使用し、
やさしい塩味に仕上げられた
オリーブご飯の素

作るといってもお米をといで
混ぜて炊くだけ＼(^o^)/

びっくりするぐらい簡単なのに
びっくりするぐらい美味しいです

箱をあけると袋に
オリーブがゴロゴロ入っています

こんな感じでお米2合をとぎ、水を切り
その中に液ごと入れて水加減を調整して
軽く混ぜて抱き上げると完成です

最近はまっている"もち麦"も入れて
炊いてみました( *´艸`)

炊いているときからいい香りがただよって
一気に食欲がわいてきました

オリーブの実もふっくら

食べる前にオリーブオイルをひとかけで
さらに美味しくまろやかに

一口食べて衝撃を受けました!!

オリーブを今まで食べてこなかったことを後悔するほど
オリーブってこんなに美味しかったのかと感動

さわやかなオリーブの風味と
ジューシーな果肉!!

ほんのりきいた塩っ気が最高

オリーブにはビタミンA、ビタミンBといった
脂溶性ビタミンをはじめ、オレウロペインという
ポリフェノール類などの抗酸化成分が豊富に
含まれていることから食べることで活性酸素の発生を
抑制し、しわ・たるみといった肌トラブルを予防・
改善する効果が期待できるそうです

美容・健康にもよくダイエット効果もあるので
積極的に取り入れたいですね(^-^*)