おうちでお手軽フィットネス｜モニター いっちゃんさん

妊娠してから運動不足で、
「これではいけない!!」と思い、
安全で手軽に出来ることはないかなと探していた時に
こちらの『ONLINE FITNESS iefit』と出会いました。

自分がどんなフィットネスをしたいのか、
また希望の日時に応じたものなども簡単に見つかり、
アプリと連動させることで予約の内容を確認できるのもありがたいなと感じた点です(^^)

私はスマホで繋ぎましたが、
画面が大きい方が良い方などは、
タブレットやパソコンでもOKです。

顔出しなども強制ではありませんし、
フィットネスを始める前に、
インストラクターの方が確認をとってくださるので、
私の場合は妊婦だと言うことを伝えると、
それに応じたフィットネス方法も加えて教えて下さったり、
無理のない範囲でと優しく言ってくださることが、
何より安心できました。

私は体勢なども正しいか見ていただきたかったので、
顔出しをして参加しましたが、
一人一人の動きをしっかりと見てくださっていて、
すぐその場にインストラクターの方がいてくださっているような感覚で出来て、
とてもやりやすかったです。

自分の生活スタイルに応じて、
選べるので、
お子様がいてもお仕事をされている方でも
様々な方にお勧めしたいなと感じました。

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