アミノミンN｜モニター ばばしげさん
モニターレポート
人生において睡眠ほど大切なものはないといえます。なんといっても人生の1/3は寝て過ごしているわけですからその睡眠の質がよくないとクオリティオブライフ自体も低く満足いく生活ができないということになります。
では、睡眠の質をどう改善できるのかというと睡眠アミノ酸と言われるGABAを活用するというのが手軽な方法として知られています。
「アミノミンN」は機能性表示食品で、「深い眠りを増やす効果」「寝つきを良くする効果」「翌朝の目覚めをすっきりさせる効果」と3つの効果で睡眠の質を改善する事が分かりました。とのことです。すごく優れているって感じられますね。
どうやって利用するかというと睡眠の30分前に1包を水またはぬるま湯で飲むという簡単な方法です。誰でもできるし続けやすいのが良いと思います。商品のお味はというとグレープフルーツ味になっているのでとても飲みやすいです。
むしろおいしいのでたくさん飲みたくなりますがそこは自重が必要です。
ちなみに一包あたりGABAは100mgも配合されています。同種の商品の中でもしっかりとした商品であるというのがわかるかと思います。
今回は1箱、5回分を試してみました。実際にどのくらいの日々続けていけば効果を実感できるかは人それぞれだと思いますが、夏場はどうしても暑くて睡眠の質が低下しがちですのでこうした商品をうまく活用してこれからも質の向上を図りたいと考えています。
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アミノミンN(5包入り)
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