家で簡単に薬膳生活♡ 甜蜜蜜　養生スープキット【BEAUTY】♡｜モニター まぁちゃんさん

昔から薬膳鍋や薬膳スープが好きな私…♡
身体がじんわーーり温まって内側から
キレイになれるような感じがして
大好きなんですよね♪

ですが、子供向きとは言えないので
娘と2人暮らしだと中々作る機会もなく…
食べたいとずっと思っていたのですが…
そんな私にぴったりの1人前が簡単に
作れるこちらの薬膳スープキットを
お試しさせて頂きました♪

一から全て自分で材料を手に入れようと
すると材料が余ってしまったり…

沢山の材料を集めると高くついて
しまったりするけれど…

こちらは1人前の1回分のいろんな薬膳の実が
セットになっていて入れる量とか考えずに
バッとお鍋に入れるだけなので薬膳初心者でも
簡単に作れるし…

1人分なので自分だけ食べたい私にすごく
ピッタリ♪

いろんな種類の養生スープキットがあり
この【beauty】はエイジングの悩みに
オススメの薬膳食材を6種類詰め合わせています♪

黒木耳、クコの実、山薬(乾燥山芋)
松の実、ハスの実、高麗人参の6種類が入っています♪

作り方もすごく簡単でキットの裏の説明を
読めば簡単に作れちゃいます♪

我が家で用意したのは

✔️鳥手羽(豚肉でも可)
✔️塩
✔️水
✔️鍋

これだけ♪
お好みでちょっとした野菜やショウガなんかを
入れてもより美味しそう…⑅︎◡̈︎*

いかにも薬膳!!っていう強い味というよりは
優しいお味でじんわり体の中に染み込んで
いくよう♪

木耳に山芋にクコの実…
味だけでなく食感も様々で食べていて
いろんな食感が口の中に入ってきて
鶏肉もしっかり薬膳が染み込んでいて
美味しい♡

食べた後は体もポッカポカ♡

エイジング悩み以外にも

疲れや倦怠感があり、
体が冷えやすい【気虚】

不妊や閉経などの原因となる
「老化」悩み【腎虚】

「血」が不足している「血虚」

なんて症状にもオススメなのだそう♡
健康な体作りを促す食事が"薬膳"という
けれどまさにそうですね♡

こんなに簡単に作れるなら
是非また作りたいな♪

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薬膳スープキット【Beauty】