ダイエット中におすすめ!｜モニター milky-yonさん
モニターレポート
名前の通り、麺状の「おとうふ」だから、小麦を使用した麺類よりも糖質・カロリーオフで気にすることなく食べることができるよね。具体的には、カルボナーラは1人前221kcal糖質9.1g、たらこソースは201kcal糖質9.6g、バジルソースは154kcal糖質9.7g。
もちろん普通のパスタとは別物の味だけど、お豆腐っぽさが意外と少なくて、大豆臭さがないっていうのかな?美味しく食べれた。
で、嬉しいのが手軽さ。水を切って、レンジで温めソースを絡めるだけで食べることができるし、容器も自分のお皿を出すことなく、付属のままでレンジできるから洗い物もないし、ありがたい。
冷製バジルソースは、レンジ温めなしで冷たいまま。暑い今朝にもちょうどよく、つるっと美味しかったー。トマトを追加。
たらこソースは、追加無しでそのまま食べたけど、ソースが美味しくて、
カルボナーラはベーコンを焼いてのせてみたよ!個人的にカルボナーラが一番好きだった!
ダイエット中、健康が気になる人におすすめ。
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