ミニッツバンド｜モニター りえさん
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モニターレポート
ミニッツバンドを使用しました🌿
黄色が印象的なバンド。
このバンド何に使うの?って思いますよね?
今の世の中。
おうち時間で楽々簡単に運動できないかな?と思っていました。
みた感じただのゴムバンドに見えますよね?
持ちやすいゴムバンドです。
しかし、伸ばそうとおもうとなかなか力がいる感じ。
伸ばそうとおもうといい運動になります🍀
1本とそこまで苦戦はしませんが、
2本になるとなかなかきつい!!
力を入れてもなかなか伸びませんね。
これぞいい運動!って感じです。
おうち時間で楽々運動が出来るのは嬉しいですね❤️
私一人だけではなく子どもと一緒にしています☺️
子どもも出来るので食後に一緒にしています🍀
子どもも一緒に楽しめるのは嬉しいです😊
腕にも使え、
足にも使えるので便利
楽々エクササイズを楽しめます🍀
2本あるので運動不足な息子と楽しくエクササイズを。
運動不足でしたが
ミニッツバンドで楽しくお話ししながらのエクササイズ。
一人より2人のほうが楽しいエクササイズ。
黄色好きなので、黄色のゴムバンド嬉しいです。
食後にゆるーくエクササイズが出来るので魅力的です。
ゆるーく出来るエクササイズなので飽きません。
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ミニッツバンド
同志社大学、生命医学部 教授 米井喜一さん監修の 血糖値スパイク抑制エクササイズ専用バンド。 ...