からだに嬉しい玄米麹スムージー｜モニター ayuuumingさん
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モニターレポート
からだに嬉しい玄米麹スムージー
ayuuumingさん (30代 / 女性)
2020/07/27
スムージーというとフルーツや野菜を想像していましたが、玄米麹のスムージーがあることを知り驚きました(⊙⊙)‼
米麹は甘酒を作るので知っていましたが、玄米からも麹が出来るんですね。
このスムージーは管理栄養士さんが開発されたそうで、発酵食品玄米麹・雑穀・黒糖・きな粉・おからなど、身体に良い素材がたっぷり。
雑穀の中には、
丸麦、うるち玄米、発芽玄米、大麦、
胚芽押麦、もち玄米、もち麦、もち黒米、
青大豆、もちきび、ハト麦、もち赤米、もちあわ、黄大豆、黒大豆、小豆、ひえ、とうもろこしなどなど…本当にたくさん✨
酵素や鉄やビタミンも配合されているから女性には嬉しいドリンクになっています♡
もちろん、ダイエットにも向いていて1食置きかえなんかにも最適!
玄米のおかげか、腹持ちがいいんです✨
牛乳と混ぜても200ckalぐらいだから小腹がすいた時のおやつにもいいかもですね。
味は黒糖きなこで、和✨です!
きなこの香ばしい香りがどことなく懐かしい感じがします。
付属のスプーン2杯に牛乳を150cc?
シェイクしなくても混ぜていればすぐ溶けてくれるのも嬉しいポイントです(^^)
甘すぎず後味もさっぱりしているので続けやすいと思います。
ヨーグルトやアイスにかけてみたり、ホットケーキの粉に入れてみたりと、アレンジも出来そうです(^^)
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玄米麹スムージー
◎くらしいきいき 玄米麹スムージー◎ 玄米麹で作られたスムージーをお試しさせて頂いています 管理...