使うのが楽しみになる｜モニター LiLiさん

ボックスを開けると、マウスピースと、光触媒の抗菌ケースが入っていました。
光触媒の抗菌ケースは、貝殻の形。
特別なライトも必要なく、電球・蛍光灯・太陽の光など、普通に家にあるもので良いのが嬉しいなと思いました。

マウスピースは少し特殊な形。
使用頻度としては、1日に5〜6回。
目安は1回につき2分と短めです。

まずは、どうやってつけるのかな?と説明書をチェック。
マウスピースの裏面の溝(3本ありますが、自分に合う位置で)に下の歯を引っ掛け、鼻の横のツボ「天迎香」にマウスピースの上部両端が当たることを確認します。

きちんと装着できたら、そのまま3回深呼吸。
あとは約2分、普通どおりに呼吸をしながら、つけたままにしておくだけでOKです。

口の中から小鼻の両側を押すと、脳をリラックスさせる効果があるという、天迎香というツボ。
脳がリラックスできれば‥こんなに嬉しい効果があるそうです。
あまりに多すぎて全部は紹介できないのですが、難病と言われる難しい病気から、誰もが悩んでいるであろう日常で起こるちょっとした痛みなどまで、本当に幅広く改善が期待できて、これはすごいなと思いました。
個人的には、肩こり、冷え性、頭痛、便秘、猫背、むくみ、このあたりに期待して使用をはじめました。

使用して数日。
まず、脚を組むことがなくなりました。
肩は少し楽になったような気がしますが、首と背中はまだコリやハリがあるので、引き続き使うことで、改善されていったらいいなと思っています。

集中力アップ、記憶力アップ、筋力アップなども期待できるようなので、仕事にも日々の生活にも凄く役立ってくれそうです!

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脳リラックス