お手軽にビフィズス菌と乳酸菌が摂れる｜モニター ももさん
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モニターレポート
元々便秘体質なので、出来る限りヨーグルトを食べるようにしています。ただ、最近はヨーグルトの種類も沢山出すぎて選ぶのに時間かかるし、成分を見るとヨーグルトによってビフィズス菌だけだったり、乳酸菌だけだったり、結局どっちが良いのかなと疑問を感じていました。また、毎日のようにヨーグルトを買うのも大変だし、ご飯を食べて帰ってきた時に、更にヨーグルトを夜中に食べてカロリーをとることが気になっていました。そんな時に、この「菌トレ習慣」を見つけて嬉しくなりました!!だって、ビフィズス菌も乳酸菌も両方入っているし、その他にも身体に良い成分が沢山入っているではないですか!!しかも、一日2粒で良いのです。手のひら大のパッケージは持ち歩きにも便利。外出先でも摂取出来ます。カロリーも殆ど無いから夜中に食べても安心。お味の方はヨーグルトのラムネみたいな感じ。美味しいので、お菓子みたいにカリカリ食べてしまっています。効果の方は、サプリメントなので、驚くほどの何か驚異的な変化などは見られませんが、飲んでいるとお通じは良いですね。
簡単お手軽で、これなら菌活が続けられそうです。
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