5種の菌ですっきり腸活!菌活!｜モニター LiLiさん
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モニターレポート
配合されているのは、ビフィズス菌、ナノ型乳酸菌、有胞子乳酸菌、ラブレ菌、ガセリ菌の5種類の菌。
1袋に3兆個と言われてもピンとこないかもしれませんが、1粒あたりヨーグルト100杯分の菌が摂れると聞くと、どれだけすごいかが伝わってきます。
ヨーグルトがお腹に良いと聞くものの、人によって合う菌は様々。
なので、ヨーグルトも同じものを2週間くらい食べてみて、合うのか合わないのかを判断するのが良いと聞いたことがあります。
便秘体質な上に、自分に合う菌を見つけるのって本当に難しいということを知っているので、有名な菌が5種類配合されているというのは、すごく嬉しいなと思いました。5種全部が効いてくれなくても、合う菌があれば良いですよね。
1袋60粒入りで、目安は1日2粒。
錠剤タイプで、ほんのりヨーグルトの香りがしました。
ヨーグルトの味がするのかな?と思って、試しに噛んでみると‥美味しいわけでもないですが、決して食べられない味でもなく。
例えるのであれば、すっごく薄いヨーグルトのラムネのような味‥でしょうか。
ビフィズス菌、ナノ型乳酸菌、有胞子乳酸菌、ラブレ菌、ガセリ菌の他にも、悪玉菌をおさえるラクトフェリンが配合されています。
善玉菌・悪玉菌の値がここ数年気になっている私にとっては、すごく魅力的だなと感じました。
ヨーグルトは腸活目的でもあり、単純に好きだから食べているというのもありますが、やっぱり本当に結果を求めるのであれば、サプリメントには叶わないなとつくづく実感しました。
菌トレ習慣、本当にありがたいサプリメントでした!
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