いつもココ 菌トレ習慣｜モニター あきこあさん
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モニターレポート
いつもココ 菌トレ習慣
このサプリは1粒でヨーグルト100杯分に匹敵するなんて驚きです。
かわいいパッケージにも好感触です。
便秘気味なので、少しでも改善されればと思い乳酸菌など、
腸内環境を整えてくれる菌がいっぱい入っているこちらのサプリを飲み始めました。
小粒で風味もヨーグルトっぽくて飲みやすい。
まだ数日飲んだだけですが、お腹の張りがマシになってきた気がします。
このまま続けて便秘が改善されるのを期待しています。
主要成分を見るだけで腸に良さそう
原材料にイヌリンが含まれていますが、これは血糖値の上昇を緩やかにする効果があるので、
血糖値のコントロールなど、糖質制限を行っている方には強い味方になります。
難消化性デキストリンも含まれていますが、こちらは食物繊維が不足している方には必要な成分で、
糖質を摂る前に摂取しておくと血糖値の上昇を抑えられます。
決め手は「一袋に3兆個の菌が入っている」ことでした。
最近よく耳にする腸内フローラを改善するサプリということで、
一粒でヨーグルト100杯分の菌を摂取出来るなんて、面倒くさがりの私にはピッタリ!
大きさもよく、味もヨーグルト風味で、とても飲みやすい!
いつもより腸の調子を気にせず過ごせています。善玉菌の効果に期待して
腸内環境が整えば肌にもいいようなので、
仕事の時も気を遣わずに済むよう、これからも続けていきたいと思います。
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