健康のために飲み続けてみたい!｜モニター にゃんたまろんさん
チャーガ健康園の「チャーガ(カバノアナタケ)お試し ティーバック 3gx5包」をお試しさせていただきました。
チャーガというのは初めて知りましたが、「森のダイヤモンド」と呼ばれる寒冷地だけに育つ貴重なキノコなのだそうです。
チャーガにはミネラル・マンガン・食物繊維・ポリフェノール・多糖類等々、さまざまな栄養成分が豊富に含まれているとのことで、体の酸化防止や免疫力キープ、美肌効果や血流改善など、美容や健康にとてもよい効果が期待できるとのこと。
これはぜひ積極的に摂取したいですね。
ネットでチャーガで検索してみると粉末状で袋詰めされたものが多いようですが、今回お試ししたチャーガはティーバッグ入りということで、初心者の私には扱いやすくて良かったです。
見た目はだしパックみたい。
これを1～2リットルの水に入れて、10～15分ほど煮出していきます。
ちなみに私はやかんに茶渋がつくのが嫌なのでで、普段からお茶を煮出すのにはやかんを使っていません。
今回は10分ちょっと煮出してみましたが、しっかりと濃いお茶が出ています。
耐熱グラスに注いでみましたが、この時点では香りなどは特に感じませんでした。
普段はランチにはコーヒーの代わりにチャーガ茶を飲んでみましたが、とても穏やかな風味でした。
強烈な味や匂いがあるわけではなく、でもちょっと表現しづらい独特な風味があります。なんていうか、木のような匂いでしょうか。
なんとなく香る程度なので飲みやすいお茶なのではと思いますが、好き嫌いはあると思います。
ちなみに私は飲もうと思えば飲めますが、ちょっと苦手な風味でした。
できれば美味しく飲みたいのでネットで調べてみたところ、チャーガ茶でインスタントコーヒーを溶かして飲むという方法を見つけました。
これなら!と思いすぐに試してみたところ、美味しく飲むことができました。
普段から不足しているなと感じている成分が豊富に含まれているので、飲み続けてみたいと思います。
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チャーガ(カバノアナタケ)お試し ティーバック 3gx5包
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