からだにやさしいパンケーキ｜モニター おくさん
野菜と米粉のパンケーキミックス ～ごぼうと乳酸菌～試させて貰いました😘
おしゃれな袋で気分も上がる✨
一袋で約3枚分☝️¥900
うちの子パンケーキだーい好きで朝食に良く作るんだけど…パンケーキで野菜の栄養素とれるってかなり嬉しいポイント✔️
1袋にごぼうの食物繊維4500mgも入っているから、便秘がちな女の人にもうれしい🥰
しかも23種類の乳酸菌1000億個もはいっているの‼️
パンケーキって栄養価低いけど、これなら子供たちにも是非食べさせたいよね💕
グルテンフリーなのもポイント😊🤙
小麦粉の代わりに、『ふくのこ』というお米を2種類の製法で粉にしたものを代用しているの👌
袋を開けるとなんともごぼうの香ばしい香りが♡
でも粉自体は白くて、卵と牛乳まぜたら見た目は普通のパンケーキ(∗˃̶ ᵕ ˂̶∗)
焼いてみると、いつもよりすこし茶色いかな?と思う程度でした🥞
バターとはちみつかけていざ子供達と試食❣
ごぼうの香りがなんとも香ばしい😍
子供たちもぺろりと食べてくれたので、野菜嫌いな人にかなりいいと思いました✨
そして私今回の事で初めて知った事が2つ💡
アルミフリーって言葉…
膨張剤に含まれるアルミニウムが問題児されていて、幼児が週1パンケーキを食べ続けるととりすぎというのを東京都健康安全研究センターが発表したそうです💦
他にも問題はありそうだけど詳しいことはあまりまだわかっていないのでできれば取らないほうがいいみたいね(´⊙ω⊙`)
もつひとつが白砂糖の害
いつも何気なく使っている白砂糖…じつは低血糖を引き起こし、脳の機能を低下させイライラやうつ状態をひきおこしやすくなるんですって😭
知らなかった🙌
そしてこのパンケーキミックス、保存料、人工甘味料、着色料などもフリー💕
健康に気を使っている人にもオススメできるね(* ー̀ ֊ ー́ )و✧
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野菜と米粉のパンケーキミックス ～ごぼうと乳酸菌～
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