一本歯で凛とした姿勢に✨️RINSEI｜モニター ちゃきさん
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モニターレポート
1本歯で立つだけ、凛とした姿勢に整えて
太りにくいカラダを目指す✨
アルファックスさんの
体幹トレーニング コアバランス
RINSEI(リンセイ)をお試しさせていただきました!
一本歯下駄ではグラグラするので
初めは壁や椅子などに掴まったほうが安全です🔰
私は毎年スノボをしますが、体幹はわりと弱めで💦
手指一本、支えが欲しい感じでした!
でも下腹や股関節、お尻まわりに力が入っているのと、
姿勢がピンと伸びるのを感じました☺️
ずっと一本歯で立っていることはできないので
踵をつくとふくらはぎがストレッチされました♪
冬になる前に、ちょこちょこ継続して
体幹トレーニングしたいです😄
カラー:ピンク、ベージュ
適応サイズ:22.5~25.0cm
私は24cmですが、
窮屈さもゆるさも感じませんでした!
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コアバランス RINSEI
立つだけで姿勢整う 毎日継続体幹トレーニング 一本歯でまっすぐ立つだけでりんとした 姿勢に整...