下っ腹意識!姿勢もすっきり!｜モニター あずきさん
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モニターレポート
おうちでスリッパを履くことが
最近増えてきました。
そんな中、普通にスリッパを履くだけでなく
履きながらトレーニングができるのがいいなと
思っていたのですが
一本下駄をイメージして作られた
RINSEIを履き始めました!
おうちの中で移動するときがもう運動になる!って
るんるんで履いてみると
最初は立てない!ってびっくり焦りました!
思っていたよりも自分の立てなささに
びっくりしましたが
使い方に慣れてくると立ち方にイメージして
下っ腹を引き上げるイメージで立つように
しています。
猫背で肩もまるまっちゃって姿勢はよくない私ですが
このRINSEIを履いていると
すこしすっきりと背筋が伸びた感じがしていて
いいなって感じています。
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1本歯で立つだけ、凛とした姿勢に整えて 太りにくいカラダを目指す✨ アルファックスさんの 体幹...