コアバランス RINSEI｜モニター きーちゃんさん
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モニターレポート
立つだけで姿勢整う
毎日継続体幹トレーニング
一本歯でまっすぐ立つだけでりんとした
姿勢に整えます👍
ヒミツは足裏の一本歯。
体幹を鍛える一本下駄。
一本下駄は平安時代より修験者が山中へ行くときに使われていたと言われているみたい。
履くだけでバランス感覚が向上し体幹が鍛えられるとスポーツ選手の間でも使われるトレーニング法ですなんだって
体感整えたい人には良さそう🥺
一本歯下駄に乗ってバランスをとることで
体の中心軸を強くする。
グラグラする一本歯下駄に乗ることで
自然と体がバランスをとろうとするんだけど
普段は使わない体のコア部分(中心軸)にアプローチすることにより
凛とした姿勢へ整えてくれるんだって😊
体幹力をつける
一本歯でバランスをとることで
姿勢の土台となるインナーマッスルが鍛えられて
美姿勢 太りにくいカラダづくりを目指します✨
姿勢が綺麗な方がいいもんねー
太りにくい身体は欲しいですよね😅
足首の運動やふくらはぎのストレッチにも❤️
足首周り ふくらはぎがくーっと伸びて気持ちいい
在宅ワーク
自粛生活で運動不足気味なカラダに
通気性の良いメッシュで足裏全体心地良いです😊
カラーバリエーションは
ピンクかベージュ
私はピンクを選びました💓
こちら本当に難しく立つのはいまだに一苦労笑
これ毎日少しずつやったら
体感バランスも良くなるし
ふくらはぎが伸びて気持ちよさそうだから
改めて使っていきたいなぁと思った商品です。
在宅ワークの方ちょっと時間ある時に
やるのいいですよ👍
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コアバランス RINSEI
1本歯で立つだけ、凛とした姿勢に整えて 太りにくいカラダを目指す✨ アルファックスさんの 体幹...