大豆の甘みとうま味がぎっしり!もちもち弾力のある食感で腹持ちGOOD!｜モニター かおりーぬんさん
パンは大好きだけど、美味しすぎてついつい食べ過ぎてしまいます。
バターや糖分が多いパンは美味しいけど、カロリーや糖分も気になりますよね。
特にダイエット中はカロリーも気になります。
ダイエット中に我慢しすぎると余計に食欲が増してしまうことが良くあります。
ダイエットだけでなく健康のためにも糖分は控えたいなと思っています。
低糖マルシェさんの低糖大豆丸パンをお試しさせていただきました。
楽天市場で購入できるのは便利ですね。
10個入りで2000円(税抜)です。
クール便で自宅まで届くので日持ちするから良いですよね。
お試しは2個届きました。
1週間ほど冷凍庫に入れておき、日曜日の朝にいただきました。
電子レンジで2分ほどチンすると、大豆の良い香りがしてきました。
温めたパンと淹れたてのコーヒーという朝食です。
【低糖質大豆丸パン1個当たり(約65g)】
・エネルギー:155kcal
・タンパク質:17.2g
・脂質 :7.3g
・糖質 :2.9g
・食物繊維 :4.6g
カロリーが控えめで食物繊維もしっかりとれます。糖質・脂質が低めなのが良いですね。
温めたパンを手で割ると、弾力がすんごいです。
引っ張ってようやくちぎれる!
しかもふわふわ、もちもちしています。
食感も弾力があり口の中で弾力を感じながらしっかりと噛まないと飲み込むことができません。
口に入れた瞬間に大豆の香りと甘みを感じます。
低糖ですがしっかりと甘みを感じるので美味しくいただけますよ。
このパンのすごいところは腹持ち!
しっかり噛まないといけないので半分を食べたところで結構満腹感を感じます。
朝ならこれ1個で十分ですね。
朝7時過ぎに食べてお昼前まで空腹感を感じません。
そのままでも美味しいですが、レタスサンドやお肉を挟んで食べても美味しそうです。
30個以上だと送料無料になるので、朝パンダイエットのために購入してみようと思います。
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低糖大豆丸パン
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