睡眠でお困りの方!｜モニター おくさん
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モニターレポート
最近睡眠で悩んでいる人が多いって知ってた??
私は考え事とかやる事が沢山ありすぎると頭が冴えすぎちゃって寝付きがかなり悪くなる💦
寝て起きてもなんだか身体がだるくてシャキっとしない時も😔
そんな私が始めたのがラフマ葉🍃
中国で昔から健康に良いお茶で有名なラフマ葉は、睡眠誘導ホルモン「セロトニン」を増加させる効果があるんだって‼️
余計な成分は入っておらず、ラフマ由来の成分をぎゅっと濃縮したシンプルなサプリメント☝
1日2錠飲むだけでOK☺
臨床実験も実施しているし、機能性表示食品だから安心♫
匂いもなくて錠剤も小さいから飲みやすい‼️
これ続けてみて、夜もさっと寝付けて午前中からバリバリ動けるようになりたいわー🥺
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