睡眠サポートサプリ!|モニター のふあさん

 

モニターレポート

睡眠サポートサプリ!

のふあさん (50代 / 女性)

 2022/07/14

睡眠サポートサプリ【ラフマぐっすらみん】を飲んでみました!

「寝つきが悪い」「よく眠れない」「夜中に目がさめる」…これ私の悩みです。
サプリオタクでサプリ三昧の生活を送っていますが、最近の必須サプリは安眠系。
そこで、ラフマ由来の睡眠サポートサプリを飲み始めました。

特徴をまとめると…
●日本国内製造の、臨床試験実施済み睡眠サポートサプリメント。
●ラフマ由来のヒペロシドとイソクエルシトリンが睡眠の質を向上。

60粒入りで、1日2粒目安。
小粒のタブレットタイプです。
味も香りもほとんどなく、飲みやすいのがポイント。

飲むタイミングは、好きな時でOK。
私は習慣化しやすいように、寝る前に2粒飲んでいます。

変化と言えば…寝る前の習慣がまず変わりました!
サプリを飲んで、寝る前にスマホで遊ぶのをやめて、リラックスして入眠。
そうすると、今までよりも寝つきが良くなっていい感じ♪

臨床試験実施済み機能性表示食品なので、効果に期待です!
サプリの力を借りて、リラックス&安眠できたらいいな~と思っています。

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