1日たった2錠で快眠✨サプリ｜モニター りーちゃんさん

☀️

快適な睡眠を守る、睡眠サプリメント
#ラフマ葉　#ぐっすらみん
をお試ししました🙌

こちらのサプリメントは機能性表示食品だよ🌈


仕事が忙しくてストレスがひどくて、
それに加えてワンオペ育児・家事
もう疲れ果ててるのに..

なかなか寝付けない
ぐっすひ眠れない
途中で何度も起きてしまう
朝起きた時体が重い、、

こんなのが続いてストレスだったわたし🥲

そんな時にこのサプリを試してみました

成分は裏面参照👏

ラフマ葉とは、
中国で昔から健康に良いお茶だと知られていて、
ラフマ茶を飲んでいる人は長寿の人が多いんだって!

睡眠誘導ホルモンである「セロトニン」を増加させることが期待され、
ぐっすり眠りたい人にはオススメの成分みたい!
幸せホルモンだね〜🌈

セロトニンは体内で生成することができないから
サプリメントで摂るのが効果的みたい🙌

1日1回2錠　寝る前に飲むよ✨
小さいし苦くないから飲みやすい!

1日に何度も飲まなくて良いのも嬉しい!

約2週間飲んでみて、、
格段に寝つきが良くなった!

今まで目を瞑っていても寝れないー
なってことがあったけど、
サプリを飲んでからはすんなり寝れる👏

夜中に何度も起きてしまうのは変わらず
けれども起きてしまってもすぐにすんなり寝れる!
そのまま夜中に完全に起きてしまうことはなくなったよ👏

朝もスッキリすることで、
二度寝したい〜と言う気持ちにならず
朝から活動的に動けるようになったよ👏

しばらく飲み続けることで
更なる効果に期待💕

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ラフマぐっすらみん