美味しいおやつ感覚的。美容に健康!｜モニター みこわりこさん
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モニターレポート
ナツメは身体に効果的な栄養素をたくさん含んでおり、紀元前より利用されてきました。 「一日3粒のナツメを食べれば百歳になっても老いて見えない」といわれるスーパーフードなつめ。日本ではまだほとんど出回っていない、無農薬・無化学肥料の寧夏産有機干しなつめです。USDA認証と、ドイツの厳格なBCS OKO-GARANTIEの有機認証を取得しているそうです。チャック付きの袋入り。直径4cm〜5cmの大きさ。比較的種が小さくねっとりとした食感の果肉が特徴的で優しい甘さとほのかな酸味がバランスよい食味。1つが大きくて、割ってみると種はほとんどなし。そのままおやつ感覚で食べれます。プルーンのような味。甘さもあるし、食感も皮がパリっと中はふにゃっと美味しい。1つ食べると癖になるおいしさです。食べすぎ注意ですね。なつめは美容効果も健康にも最適で、精神安定や消化不良の改善、不眠、冷え、血行不良、アンチエイジング、便秘、むくみ、ダイエット、生理痛やイライラなどさまざまな効果もあるし、栄養補助食品としても。そのままでも食べれるし、ナツメ茶やおかゆ、甘露煮などのアレンジも。食物繊維、ビタミンB群、葉酸、パントテン酸、カルシウム、鉄分などたくさん豊富に含まれてるから美容、健康に最適アイテムです。
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寧夏回族自治区産オーガニックなつめ
寧夏回族自治区産オーガニックなつめをお試しさせていただきました。 正直なところ、これまであまり...