パタカラミニで表情筋を鍛えて口を閉じる力アップ!｜モニター つむじいさん

《パタカラミニ》
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娘の気になっている行動。がいくつかあって。。
でもどうすればいいか?わからない。。
そう思っていました。。。

・いつも口が開いてる
・いびきをかいている
・鼻詰まりになることが多い
・風邪をひきやすい
・口を開けて寝ている

そんな娘の気になる行動は、口呼吸をしているから??

そこでやってみよう!!!と思ったのが!
『パタカラミニ』

大人用サイズは!ほうれい線に効くと知っていましたが。。

おぉ!!子供用もあるのか〜。


「ゴー」「ゴー」いびきをかく娘に!
表情筋を鍛えて口を閉じる力アップ!!!はじめました〜


簡単!お手軽!!

1)唇と歯のあいだに装着
2)ロープをひきながら調整
3)くわえた状態3分間

これだけ!!1日×4回!!
お風呂入ってるときでも。
テレビみながらでも。
おばあちゃんの家にいても。
どこでもできる!!

どれどれ〜と娘より先に
パタカラミニを装着してみましたが!
口のチカラはいらないし、
くわえるだけを3分してて、疲れることもないし、これだけでいいなら、幼稚園児の娘にも簡単だ!!と思いました。

早速!!娘に「やってみる〜?」と!
渡して。。。
「そうじゃないよ。」
「なんか違うね。。。」って。
最初くわえるまでに、少々時間かかりましたが、慣れてしまえば。
次からはすぐ。

ちょっと面白い顔になりますが。
毎日続けられそう!

うちでは、寝る前に絵本を読んでる間。
「くわえといてね〜」と渡すと、嫌がることなく。すぐ3分たっちゃいます!

取扱説明書の裏がすごろくみたいになっていて、シール貼ったり、印をつけたり、毎日が楽しくなります〜!

パタカラミニは医療器具から考えられ、
表情筋を鍛えるのに効果的な上下に閉じて引っ張ることで、表情筋全体に負荷をかけることができる!

楽しみながらトレーニングを続けて
カラダを健康へ!!

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パタカラミニ