ヘルシーこんにゃく米｜モニター まなさん
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モニターレポート
こんにゃくで出来たお米、こんにゃく米を食べてみました。
このコロナのご時世で運動もできず、お出かけもできず、運動不足で体重が増えてしまった!って方が多いのではないでしょうか?
しかも家にいると色々と食べてしまい・・・
そんな時に頂いたこちらのこんにゃく米。
お米と一緒に炊くとカロリーを大幅にカットしてくれるんです。
見た目は細かいお米って感じかな?こんにゃくっぽさは全くありません。
お米1合に1袋加えて、2合分のお水で炊けばいいそうです。1袋1ごうってことかな?
我が家は2合のお米に1袋で3合分のお水で炊いたけど炊き上がりは少しだけ柔らかめ。
硬めが好きな方はお水を減らすことをお勧めします。
味は普通にお米と変わらずで罪悪感なく、美味しく頂けました。
お夕飯のお供としていつも通りご飯を出しても旦那さん気づかず笑
普段通りに食べてダイエットになるなんて最高ですね!
ダイエットしたいけどお米が食べたい〜って方、一度試してみてください☺️
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