病院にも健康にも!玄米麹スムージー!｜モニター yuuさん
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モニターレポート
玄米麹スムージーを
お試しさせていただきました!
日本古来から使われている「麹」を玄米と合わせて発酵させたもので同じように発酵させて作る“飲む点滴”と言われる甘酒と並んで注目を集める食材です。 ・肌の調子がイマイチ
・太りやすく痩せにくくなった
・何となく疲れている
そんな方にオススメです!! 玄米を麹で発酵させた玄米麹には、非常に多くの酵素が含まれています。
酵素が不足してしまうと、体内の栄養を運搬する力が落ちたり、新しい細胞を作るスピードが遅くなったりと、溜め込みやすく、消化しにくい体になりがちです。酵素が不足しないよう、体の外からしっかりと補給するのが大切です!! さっそくいただいてみました!!
シェイカーに付属のスプーン2杯分の粉末を入れ、
豆乳200mlで割って飲んでみました。
キメの細かいサラサラした粉末で、冷たい豆乳にもサッと溶けます。黒糖のほのかな甘みと香ばしいきな粉の味がとてもよく合っていて美味しい!クセのないまろやかな味わいなのでとても飲みやすいです。
無調整豆乳で割ると1食約90kcalと低カロリーでお腹もちは抜群です。置き換えダイエットとして飲んでも良さそうです。
きなこの代わりに揚げパンにまぶしてもおいしくいただけました!
女性ホルモンを整えるイソフラボンを含まれているので、疲れやのぼせ、イライラなどの更年期障害の方にもおすすめです。
飲み始めてから1週間以上経ちましたが、食物繊維が豊富に入っているからか、
気になっていたお通じの調子も良くなってきたので、
こちらのスムージーを飲んでいるおかげかなと思っています。
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玄米麹スムージー
管理栄養士が考えた、和の力。おいしい!小腹に!スムージー! こんばんは スキンケア、サプリ大好き ...