ヨガ｜モニター nさん
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モニターレポート
年齢的なこともあり、エイジングケアが気になっております。 こちらは、アンチエイジング商品です。画像のように使用します。若返りの効果が期待できます。インドのヨガは有名ですがこちらの秘技です。ヨガは普段使用しておりますが身近なものでもあります。ヨガをすると精神が安定します。時々ですが教室に通うところまでではないですが、ポージングをしております。身体を動かすことが好きなのでヨガは良いです。肛門括約筋、骨盤底筋を鍛えられます。鍛えますとヒップアップ効果や、下半身トラブルにも効果があると医学的に証明されております。こちらの筋肉が衰えてしまいますと骨盤が歪んでしまうだけでなく、体型が崩れたり尿切れが悪くなってしまいます。特にデスクワークのかたに多い弊害だそうです。ポケットサイズなので持ち運びも便利です。
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ヒップキュット
ヒップキュットお試しさせていただきました。 これは毎日お尻においてトレーニングできるものです。 ...