手軽にいつでもどこでもお尻締め運動ができて便利｜モニター chaさん
こちらの商品のモニタリングページは終了致しました
モニターレポート
いつでもどこでもお尻締め運動♪
【健康器具「ヒップキュット」】
バレリーナは、「体幹の強化」と「身体バランスを整える」目的で、お尻の筋肉を締める練習をしています。
こちら、その同等の効果が期待できるそうです。
大きさは、手のひらサイズで小さくて、木製・アクリル樹脂で軽いから持ち歩きが簡単!
だから、いつでもどこでもお尻締め運動ができます。
使用方法は、ヒップキュットの上に肛門を乗せ、お尻を10回締めるだけ。
それを1セットとして毎日3セット以上します。
椅子の上に置いても良いし、あぐらなどの座位でも使えます。
姿勢がぐっと伸びる感じと、簡単だから、毎日続けやすいのが嬉しいです。
疲労が軽減されている感じがして何だか良いです。
下半身の筋肉の量が増えると血流が良くなり、様々な不調が治ります。
免疫力が上がり風邪も引きにくくなるし、肩こり・腰痛改善や、生理痛・生理不順・便秘改善や、乾燥やくすみ、シワ、吹き出ものといった肌トラブルや尿漏れからも解放されるとか。
女性に嬉しいメリットだらけ!
ヒップキュットで肛門括約筋、骨盤底筋を鍛えて頑張りたいです。
毎日、筋トレを始めて今日で256日目だけど、もうこれ以上なかなか負荷をかけられないので、ヒップキュットは手軽で本当にありがたいです。
お尻締め運動だけではなく、手のひらを木製曲面部に押し当てながら、手をぎゅっと握り合わせてツボを刺激すると痛気持ち良いし、心が落ち着いて良いです。
このモニターレポートの商品はこちら
ヒップキュット
ヒップキュットお試しさせていただきました。 これは毎日お尻においてトレーニングできるものです。 ...