ヒップキュットを体験しました。｜モニター まいりーさん
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モニターレポート
応募してたのを、すっかり忘れた時に届きました。
「ヒップキュット」
ヒップキュットは、肛門括約筋(こうもんかつやくきん)に直接作用して骨盤底筋(こつばんていきん) を鍛えることができる「健康器具」です。←公式ホームページより
早速、椅子に肛門あたりにヒップキュットが当たるようにセットし座ってみる。
うーん、よくわからない。
肛門周りの筋肉が意図的に動かない。
いや、動いているかもしれないが、よくわからない。でも10回締め×3回を一日サンセットやってみた。テレビ見ながら出来るからね。
翌日、やってみると...
おっ、肛門周りの筋肉の感じがわかりました。力を入れたり、緩めたり。
それでも日々続けないと効果はないと思われるので、やってみます。産後のチョビ漏れの心配がなくなりますように。
ちなみに、写真のように手のひらで挟むとめちゃくちゃ気持ち良いです。
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ヒップキュット
ヒップキュットお試しさせていただきました。 これは毎日お尻においてトレーニングできるものです。 ...