生きてる酵母入りの睡眠サプリメント｜モニター ゆきこさん
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モニターレポート
日本初の「生きてる酵母入り」睡眠サプリメントです
近年注目されている「ラフマ」を配合
ラフマは、眠りの深さや起床時の睡眠に対する満足感の向上に役立つ機能をもつ成分なんだそう
睡眠の調整に重要なホルモン「メラトニン」は加齢とともに減少してしまう…
だから歳をとるとあまり眠れなくなるんですね
このメラトニンと深い関わりを持ち、睡眠の質を向上させるのに役立つ成分がラフマ
私も年々、睡眠の質に満足できなくなってきました
入眠は早いんですが、夜中に何度も起きてしまう
朝スッキリしないし、昼間に眠くてなんだかだるい
ぐっすりタイムを1日2粒飲むようにしています
よく見るカプセルタイプ
夜寝る前に飲むのがおすすめとのこと
寝る前にしばらく続けていますが、
朝起きたときに「よく眠れたな」と思える日が増えてきました。
なんとなく、ぐっすり眠れたような感覚があります。
善玉菌である酵母も一緒に摂れるのが嬉しいです
腸内環境も整えながら、気持ちのよい睡眠をとりたいです
しばらく飲み続けてみます!
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ぐっすりタイム
コエタス様を通してぐっすりタイムを頂きました🩷 こちらのサプリメントは、眠りの深さ・起床時の睡眠に...