ぐっすり寝たい｜モニター まん吉さん

コエタスさまを通してモニターをさせていただきました🎵
⁡
とにかくワタクシ睡眠の質が悪いのです・・・
小さい子を二人子育てしているので
ぐっすりと良い睡眠をとりたいのですが
入眠に時間がかかってしまったり
夜中に起きるとなかなか次に寝付くまで時間がかかったり
そもそも何度も目が醒めたり・・・
睡眠の質の悪さなら語れそうです!
なんでしょう、これは更年期なのでしょうかとほほ
⁡
ぐっすりタイム
というサプリを知り試させていただきました
⁡
コチラのサプリは日本初の生きてる酵母入りだそう!!!これはすごい
脳と腸が関係あるという考え方の脳腸相関にフォーカスした商品だそうです
なるほどーーー体感としては確かに便秘の時に気持ちが落ち着かない気がするワタクシです
⁡
さてさてそれこそ日々の習慣にしたいものですが
旅行にも持ち運びやすいサイズ感です
⁡
中にはカプセルタイプのサプリとなっていてこちらを1日2粒目安でお水などで飲みます
私は寝る前に飲む!と決めて習慣にすることにしてるよ
続けるのに辛くないクセの少ない味
ただしカプセルなので個人的には引っ掛かりやすくもう少し小さいと嬉しい
⁡
長期的に飲み続けて腸から色々整えていけたらいいなぁ

このモニターレポートの商品はこちら

ぐっすりタイム