ぐっすりできました｜モニター えりぃ@丁寧なくらしさん

コエタスのモニターキャンペーンに当選。ぐっすりタイムのサプリメントについてレビューします。

こちら、ラフマが入っているサプリメント。最近の私は睡眠の質に満足できずに夜中に何度も起きてしまう事が悩み。朝の目覚めも悪くて日中もどんよりしてしまうのですよね。仕事中もいけないと思いながらもぼーっとしてしまう時に出会いました。家でも眠くて家事がはかどらないんですよね。

ラフマって何かというと、中国では健康に役立つ自然由来のすてきな植物として、古くから人々の生活に取り入れられてきたそうな。最新の研究では、なんとメラトニンを増やして睡眠の質を向上させるような作用機序が発見されたそうですよ。

飲みやすいので、わたしにも続けやすくて、いつもはすっきりしないような朝の目覚めが良くなったというふうに感じていますよ。 かさ張らないスリムなパッケージにも大満足。旅行にももっていきやすいんです。どうしても早く起きないといけない時なんかにもいいですね。

私の場合はすっきりと爆睡できて、苦手な早起きができるようになったという嬉しい体感ありました。いつもは睡眠時間が短かったのですが、なんと翌朝は驚くことにすっきりした気分だったんです。これはいい!朝に飲んでいますが、いまのところ10日ですごくいい感じなので、リピーターになりそうです。

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ぐっすりタイム