カレーで体調管理【栄養学×ハーブ×和漢】カスタマイズ出来ちゃう自分仕様の健康カレー｜モニター ひろりんさん

栄養学を基に、ハーブと和漢の考えを組み合わせて作られた、ちょっと特別な健康カレー。

「圧」は味の濃いものが好きな人や、外食が多い人向け。
大好きなカレーをついつい食べ過ぎちゃう、私にもぴったりです💕

ルーと気になる体調に合わせてハーブを選びます。
そこに食材や調味料を足して仕上げるスタイル。

レシピも「温」と「冷」の2種類があり、その時の体調や季節・気分に合わせてカスタマイズできる自分仕様
なんだかちょっと特別感があって、嬉しくなりますよね。

1セットで4～5人分出来上がります。

家に普段ある食材で作れるし、代替えの材料も書かれているので、わざわざ特別な買い物をしなくても大丈夫。

調理方法も茹でから始まるのでとても簡単でした。

夏に手に入りやすい材料で「冷タイプ」を作ってみました。
大豆がたっぷり、トマトの甘みとお味噌のコク、
お酢も入ってるけど上手く隠れているみたい
スパイスの風味がきいて、とても美味しいカレーになりました🥳🌟

一般的なカレーと比べて、脂質・塩分が約3割減。
小麦粉やラードは不使用。

さらに増粘剤などの添加物も使わずに、自然な食材にこだわっています。

今回試した「圧」のほかに「糖」「脂」のタイプもあり、
🟢圧…味の濃いものが好き、外食が多い方向け

🟡脂…脂質が気になる

🔴糖…糖が気になる

と、自分のライフスタイルや気になるポイントに合わせて選べるのも安心ですね。

ヘルシーワン 【不完全カレー(圧)】
税込価格約 ¥4,320。

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