サプリメント専門店ならではの健康カレー｜モニター ふわりさん

healthy-one 不完全カレー(圧)



カレーって香りもよく、この暑さ続きの中でも食べれちゃう。
我が家も、月に何度カレー作るかなぁってくらい、よく食べるものです。
美味しく食べれる分、糖や脂質、塩分も多く、カロリーも高いのが気になりますよね。


市販のルーも美味しいけど、年々脂っこく感じて食べれなくなってきたかなぁ。

そして、糖分、塩分、小麦粉など控えないといけない。




HEALTHY-Oneの店舗スタッフさんは、全員、栄養士、管理栄養士、薬剤師の国家資格を持っておられます。
そんな栄養素の専門家が監修し、栄養学とハーブの知識をベースとした、サプリメント専門店ならではのオリジナルカレー。
とっても気になるカレーです。





⭐︎こだわりのカレールー
カレールーに含まれる脂質・塩分は、一般的なカレールーの3割程度に抑えてあります。
小麦粉、ラード、増粘剤は不使用。
スパイスは、32種類のオリジナルプレンド。



他にはないパーソナルなカレー作り　　
STEP①
ハーブを選ぶ。
食生活で陥りがちな3つのタイプに合わせてハーブをセレクト。
糖・圧・脂の3つのタイプがあります。
・糖(炭水化物がお好きな方など)
・圧(味の濃いものがお好きな方など)
・脂(脂っこい食事がお好きな方など)


STEP②
レシピを決める。
日常生活で気になることから、おすすめレシピへGO。
・温(温める性質を持つ食材が中心)
・冷(冷ます性質を持つ食材が中心)



完成❣️
私にぴったりの
『完全』カレーに‼️




『不完全カレー』は、カレールーにセレクトハーブ(糖・圧・脂)が付属しています。
お一人お一人のタイプに合ったカレーにするために、食材や調味料を加えて、完成させていきます。


って事で、本レシピ集に記載されてる材料通りで作りました。
普段使わない長ネギやかぶ入り。
豆乳やお味噌もプラス。



食べてみると、いつものカレーとは違います🍛

塩味が、少し足りない感じがします。
それ以外は、カレーに具材の旨みが溶け込み、それが甘味となってるようで、スパイスの香りもあります。
普段、塩分濃いめの食事をしてると、きっとものすごく頼りない感じに思うかもしれません。
辛さはあまり感じないけど、後からスパイスの香りが広がります。



症状、体調、季節などに合わせたオーダーメイド。
私に合った食材や調味料を加えて、完成したカレー。
不完全カレーから、完全カレーへ。
なんか、とっても面白いカレーなのに、安心して食べれるカレー。
今までにないカレーに出会えました。


素敵なご縁をありがとうございました

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