手軽に鉄分補給♪｜モニター maripacaさん
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モニターレポート
不足しがちな鉄分がとってもお手軽、簡単に補給出来る便利グッズです☆
使い方はお鍋やお皿に置いて煮込み中、または調味料や完成したお料理に5分ほど浸けます。
浸けている間に鉄が溶け出すという仕組みになっています♪
使用時間が長いほど溶け出す量が増えるため、1日の摂取量の上限(40mg～50mg)は越えないようお気をつけください。※公式サイトにてどのくらいの量が溶け出すか記載されています。
また過剰摂取を避けるためサプリメントとの併用はお控えください。
この鉄はお肉やお魚などの動物性食品に含まれる体に吸収されやすいヘム鉄が抽出され、安心安全な材料だけを厳選、人体に害のある製粉(ヒ素、鉛、カドミウム等)は含まれておりません。
日本製の鉄を使用しており、妊娠中の方や小さなお子様にも安心してお使いいただけます☆
スープや煮込みハンバーグに5分ほど入れたものを食べてみましたが鉄の臭みや味は気にならず、いつも通りの味に仕上がっていました(*´∀`)
また1歳の娘用に作った薄味のスープも嫌がることなく食べていたので小さなお子さんにも安心して使えますね♡
食事だけでたくさん鉄を摂取するのは難しいのでこの美鉄を活用して、家族みんな健康に過ごせるように美味しいものを作っていこうと思います(*´-`)
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