特に今からの季節に!!鉄分補給グッズ「美鉄」｜モニター ちゃぼみさん
暑いですね!!
雨が降らなかったらこんな感じになるのかな??
暑い夏がやってきますね!!
夏は暑くて当たり前だろうけれど、でも一番心配なのが夏バテに体力の低下
なかなか食も進まなくなって・・・
色々大変ですよね.。
今は元気な私ですが、ちょっと前まで検診受けると貧血です、といつも書かれていました。
でも今は大丈夫。
なんでよくなったか全然わからないけれど、ね!
でも娘が・・やっぱり若い子のほうが貧血になりやすいのかな??
でも鉄分摂取ってなかなか難しいですよね。
昔だったら鉄製の鍋やフライパン使っていたりしたので、こういうものから鉄分の補給ができたんでしょうが、今はフッ素主流になったからちょっととりにくくなっているんでしょうねそんな時にこれ!!
今はこんな便利なものがあるんですね!!
「美鉄」
ふいごジャパンさんのものです。
サイズは3サイズあってこれは、Lサイズです。
大きな感じがしますが実物はすごく大きいものではないです。
ちょっと変わった形ですね実はこれ、美鉄使って調理するわけではないんです
煮物やなべ物作るときに入れておくものなんです!!
こういう感じに使って、鉄分補給するということなんです。
火を使う調理だけではなくてジュースなども飲み物に入れておくこともできます。
と考えるとすごく簡単に手軽にちょっと入れておくだけで鉄分補給できるわけですね。
鉄分補給、サプリメントでもできるけれどこの「美鉄」使っての鉄分補給は、
即効性はないですが、過剰摂取にならなくて安心です。
しかもこの形なのでしっかり立っているので使いやすい!
夏に向かってミネラル少なく成ってきます。
こういうもので手軽に簡単に鉄分摂取!!
頑張りたいと思います!
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鉄分補給グッズ「美鉄」
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