美容にもダイエットにも◎｜モニター ほっさん
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モニターレポート
スティックで小分けになっています。
中身は緑色っぽいパウダーです。
水や牛乳で割ればとろみのあるスムージーの完成です。
すぐに飲むとグルコマンナンがまだ固くゴリゴリッとしています。
時間がたつとふやけてきます。
とくに溶かす時間をおかなくてもおいしく飲めます。
ココスムージーはフルーティーな感じの味がしっかりしていて、甘くて美味しいです。
なんとなく甘いものが飲みたくなった時にも低カロリーなので頼りになります。
また違う日は無糖脂肪0ヨーグルトとチアシードをまぜて一食置き換えダイエットに使用。
ココスムージーは甘みがしっかりあるので無糖のもののほうが美味しくいただけます。
無糖脂肪0ヨーグルト200gと一緒に食べるのがお気に入りの置き換え方法。
それでも合計100キロカロリー。
最近食欲がすごくて、もはや適正の食べる量がわからなくなっていたんですけど、このココスムージーヨーグルトを夜に食べるうちに食欲が落ち着きました。
今までは朝の置き換えダイエットばかりしていましたが、これなら夜に置き換えても空腹で困ることはなかったですし、翌日は程よい空腹感でむしろ心地いい。
ずっと続けたいお気に入りスムージーです。
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ココスムージー
粉末のグリーンスムージーって結構微妙な味のものも多いので、 正直、大丈夫かな?と思う部分は結構あっ...