お食事の糖や炭水化物が気になる方にオススメ!|モニター ゆかさん
こちらは昔ながらの製法を守っている老茶と蕃石榴(ばんざくろ)の実を、独自の製法によってブレンドした健康茶。
油ものに強い老茶と混ぜているので、炭水化物や甘いものが大好きな方のダイエット茶にオススメとのことです。
1パック500mlの目安で4~5分煮出します。
煮出しした方が成分がいっぱい出てきてくれるような気がする?
勝手な思い込みなんですが、そんな気がして基本煮出しをしているんですが(^^;
急須に1パック入れて熱湯を注ぐだけでもOKとのことなので、1度時間に余裕がない時に急須で出してみましたが味に変わりはありませんでした。
イメージ的にはウーロン茶に近い感じかな?と思うけど、一般のお茶に比べると少し漢方っぽいような変わった風味を感じます。
それも意識して飲んでみるとっていう感覚なので、
健康茶系、漢方系とかも苦手な主人でも特に気になるほどではなかったようなので、ウーロン茶やジャスミン茶が大丈夫であれば、苦みや渋みもほぼないし普通に美味しく飲むことができると思います。
飲むタイミングは、いつもでOK!
食前食後にかかわらず、温かいままでも冷やしてもOK。
好きなタイミングで温度も気にせず飲めるのって楽で良い!
続けていきやすいポイントになりますよね。
ちなみに、減糖茶はこんな方にオススメとのことですが…↓
・甘いものが好きな方
・糖分を制限されている方
・麺類やご飯類がお好きな方
・肉類や糖分の多い食事をされている方
・お酒を多く飲まれる方
・美容に関心のある方
ヤバい…
私も主人も全て当てはまります(^^;
特に血糖値は上がらないようコントロールしなくてはと思うけど、普段の食事を極端に変えるのってけっこう難しかったりしますよね。
また、年齢を重ねるごとに、代謝の問題とかもあるのかな…
普段の食事などで頑張ってコントロールしても、なかなか結果を出せなかったりしますよね。
なので、元気にキレイに過ごしていくためには、減糖茶のような健康補助食品にサポートしてもらうことも今後は必要かもですね。
ということで、ここ最近は夫婦で。
毎日1L煮出しし、500mlづつ飲んでいます。
まだ飲み始めて間もないので、大きな効果は見えていませんが?
楽に美味しく飲むことができるので、気軽に継続して飲み続けていけそうだし。
健康&美容の向上効果を期待して、今後も夫婦で飲み続けていこうと思っています。
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