野菜と米粉のパンケーキミックス｜モニター ma_maさん

美味しく野菜
nacona

野菜と米粉のパンケーキミックス ～ごぼうと乳酸菌

naconaショップの美味しい挑戦❤️

野菜ファインパウダーを配合したパンケーキミックスミックス新登場しました🥞☺️

テスト製造も含め最初は食物繊維が豊富なごぼうファインパウダーを使用し、乳酸菌を配合しました。

鹿児島県・北海道産(ごぼう粉末)
福岡県産(米粉)を使用🙂



🌼*・1袋で食物繊維4500mg
🌼*・23種類の乳酸菌1000億個
🌼*・グルテンフリー、アルミフリー、白糖不使用
🌼*・保存料、着色料、合成甘味料、増粘剤不使


野菜と米粉のパンケーキ🥞
名前からして体にも良さそうなパンケーキ♥でも、味は美味しいのかな?って
思っていました.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ( ˃ ᵕ ˂ )

作り方はとっても簡単でした🙂
パンケーキの粉に
牛乳または水と卵をいれるだけ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ( ˃ ᵕ ˂ )

子供さんと一緒に作って焼くのも良いですよね⋆⸜♡⸝‍⋆⋆⸜♡⸝‍⋆

我が家は今回はわたしだけで
作りました🙂🍀❀.❀.❀.

色はココアっぽい感じの色.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ

ふわふわのパンケーキが完成しました❀.

味もすごいごぼうや野菜の味がしたら
子供が嫌がりそうでしたが、
(特に下の子は野菜嫌い)

「おいし〜.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ何味〜?」と

聞いてきました😍😌

良かった❀.🥰🥰🥰

ごぼうパウダーで
しっかりと食物繊維もとれるところが
良きですね♥
野菜嫌いな子は
野菜から食物繊維が取りにくいと
思うので
おやつ感覚で食べりるパンケーキは
とても良いですね♥♥

私は、ランチとしてパンケーキを🌼*・

子供たちにはおやつにして
食べました✨

美味しかったです.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ♪。.:*(●′¬′● )


❀.パンケーキの作り方 材料 (約3枚分)
◎野菜と米粉のパンケーキミックス1袋 (150g)
◎牛乳 (または水) 120ml
◎卵 (Mサイズ) 1個
卵を使用しない場合は、牛乳(または水) を 150mlに増やしてください。

①ボウルに牛乳または水120mlと卵1個を入れ先によく混ぜます。
パンケーキミックスを加え、なめらかになるまで混ぜ合わせます。

②薄く油をひいたフライパンを熱し、ぬれぶきんの上で少し冷まします。 ホットプレートを使用する場合は、
160℃に設定してください。
※熱したフライパンをぬれぶきんの上にのせ、ジュッと音がする程度に冷ますと、色むらがなくきれいに焼きあがります。

③弱火にして、生地1/3量(1枚分) を高めの位置から丸く流しいれます。
3分30秒~4分焼き、生地表面に小さな気泡が出来たら裏返します。

④ 約3分焼き、 全体に火が通ればできあがりです。

★バター、シロップやはちみつ、ジャム、黒蜜きな粉、フルーツなどお好みのトッピングで美味しくアレンジ♪

★焼いたパンケーキは、1枚ずつラップにくるんで冷凍保存できます。
お召し上がりになる時は、ラップをしたまま電子レンジで約1分間 (500W) 温めてください。



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