健康的なパンケーキ｜モニター むこうさん
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モニターレポート
パンケーキが好きな人は多いはず!!家で簡単に作れることもあって、よく食卓に上がりますよね。
どうせ作るなら、より健康的なパンケーキミックスで作ってみませんか!?
三笠産業(株)「nacona」シリーズ「野菜と米粉のパンケーキミックス」
鹿児島県と北海道産のごぼう、福岡県産の米粉を使用という国産を楽しめる1袋です。
1袋150gで、量は一般的なパンケーキミックスと変わらず、プラスする食材も卵と水または牛乳なので、いつものパンケーキミックスに置き換えて作るだけでOK!
米粉にごぼうが入っているからか、普通より茶色い仕上がりになりますね。
1袋当たりの食物繊維が4500mg、23種類の乳酸菌1000億個入っています。
≪栄養成分 原材料栄養成分より算出(商品100gあたり)≫
熱量 355kcal、たんぱく質 5.8g、脂質 0.6g、炭水化物 83.1g、糖質 80.1g、食物繊維 3g、食塩相当量 1.3mg
ふわふわした食感で、普段より上手く焼けたかもw
ちなみにグルテンフリー、アルミフリー、白砂糖不使用、保存料・着色料・合成甘味料・増粘剤不使用なので、普段から食材に気を使っている人にもおすすめしやすいです☆
いつものパンケーキより甘みは控えめですかね。男性にも受けが良さそうですよ～!?
こうやって、美味しく健康な生活をしていきたいです。
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