美と健康は腸で決まる｜モニター さくちゃんさん
モニターレポート
何もしないと特に生理前は便秘気味になるのが悩みです。意識して食物繊維が多いゴボウや野菜と果物たっぷりのスムージーを作って飲んでいました。スムージーは作るのも後片付けも面倒で、特に寒い冬場は続きませんでした。
そこで興味を持ったのが「活性土壌菌サプリで菌活!『するりこ』」です。美と健康は腸で決まるというフレーズにひかれました。私も今までは善玉菌ばかり注目していたのですが、実は日和見菌が腸内バランスを保つうえで重要なカギを握っているということを初めて知りました。
「活性土壌菌サプリで菌活!『するりこ』」
を毎日飲むことで、特別な土壌から発見された活性土壌菌4種が腸の調子を活性化させてくれます。
一日に1～2包水またはぬるま湯、ヨーグルトなどで一緒に摂取します。
私は水に入れてみましたが、溶けにくいです。においはバナナと納豆を混ぜたようなにおいがしました。
水に入れても解けなかったので飲みにくかったです。
お味噌汁や甘いヨーグルトと一緒に食べた方が食べやすそうです。
肝心な便秘の症状は、飲み始めて3日後くらいから毎日快便になってきました。効果は期待できますが、タブレットなど、もう少し飲みやすいカタチと味だったら嬉しいのにな。と思いました。
生理前の便秘になりやすい症状が緩和されて本当に良かったです。
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活性土壌菌サプリで菌活!『するりこ』
個包装で、かわいいパッケージです。 若い方にも好まれそうなデザインだなと、個包装のスティックを...