とっても美味しい ASTALIVE 酵素スムージー｜モニター ゆきこさん
モニターレポート
届いたのは3種類
・フルーツミックスベリー味
・抹茶味(サンプル)
・レモン味(サンプル)
まずは、レモン味から🍋
食物繊維が豊富な
チアシード&グルコマンナン入り
お腹で膨れるから満腹感があります!
チアシードのプチプチがいいアクセント♪
食感が楽しめます♬
中身は、きめ細かい粉末状で
黒いつぶつぶがチアシードです
シェイカーを使ってフリフリ
簡単に作れますよ
160mlの水や牛乳、豆乳などお好みで🥛✨
スプーン1杯(8g)を入れてシェイク
3~5分放置したら完成です!
時間がたつととろみが増してくる⌚
水で作るとサラサラ
牛乳や豆乳だととろとろ
私は豆乳で作るのが好き🌱
人工甘味料を使っていないから自然な甘さが◎
甘酸っぱくて程よいレモンの酸味が
すっごく美味しいです🍋
スプーン1杯(8g)で32kal
低カロリーなのがうれしい
カロリー気にせず飲んでます😉👍
1袋(200ℊ)約25杯分
pic4.5は、
自家製豆乳ヨーグルトの上に
豆乳で割ったスムージーをかけました🥣
お気に入りです😊
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