◆あしふみ健幸ライフ◆｜モニター まー♥さん

健幸ライフ株式会社さまから販売されている『あしふみ健幸ライフ』をモニターさせていただきました。
パソコンを使用している時間が長く、座り過ぎが余命を短くするということを知り、ぜひ使ってみたいと思っていたので
体験する機会をいただき、とてもうれしく思っています。

日本人は世界一座り過ぎだと言われているそうです。
1時間座ることで余命が22分縮むという事がメディアでも発表されているんだそう!!
座り続けることで血流が悪くなり、あらゆる不調を起こす原因となってしまうそうです。

そこで座り過ぎ対策にオススメなのが『あしふみ健幸ライフ』です。
座ったままで無理なく歩くような運動を手軽に行うことができます。

☑約5分あしふみするだけで股関節がほぐれ、血流がよくなり、体温が上昇します。
　冷え性対策や免疫力がアップします。
☑脳神経を刺激し、脳トレになります。
☑座りながらできるので高齢者にもオススメ!お子さまも使えます。
☑テーブルなどに置いて手の平使用で肩をほぐすこともできます。

単純な運動に見えますが、身体がポカポカしてきて、足も運動したなとういう感じがあります。
何かしながらできるところがよく、無理なく続けられるところがオススメです。
PCの前にいることが多いのでパソコンをしながら、あしふみしています。
非売品のようですが突起部分が足ツボ効果があり、気持ちよいです。
肩凝りもひどいのでテーブルに置いて手の平使用しています。
貴重な体験をさせていただきありがとうございました。

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あしふみ健幸ライフ