手軽にできる鉄補給!｜モニター hirominさん
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モニターレポート
先日の健康診断で“貧血”だったんだけど、(どこか悪いわけでもなく、生理中の出血が多くてピルも飲み始めだんだけどやっぱり貧血になってしまう。涙)やっぱり日々【鉄】を意識してとりいれることって大事。
だからといってほうれん草やレバーを貧血にならないほど食べまくるのってはっきり言って無理!
それで飲み始めたドクターズサプリ青山さんの【ヘム鉄】ちょっと見た目飲みにくそうな感じあるけど他のサプリと違って一日二錠だから手軽に飲めるよ!
レバー・赤身肉・魚介類などの動物性食品に含まれるヘム鉄をサプリにしたこちらの商品飲み始めて顔色も血色も良くなった♪
貧血のときは指先が白いって言われる・・・だから指先が赤いとホッとする。(笑)
病院でもらう鉄剤が合わないって方多いけどこちらのサプリだと無理なく鉄が補えるかありがたいです♪
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Dr.Formula ヘム鉄
現代人は鉄分が不足しているのだそうです。 疲れやすかったり冷えたり、肩こりしたり朝起きれなかった...