安心の鉄分サプリメント｜モニター マユさん
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モニターレポート
最近飲み始めたアークワイズの鉄分サプリメント。
元々貧血体質なので、立ちくらみは日常茶飯事のこと、本当に酷いときは電車で立っていられなくなるほど?
でも事実、多くの女性が貧血の状態なのだそうです。
特に生理中2〜3日目は辛いですよね?
私は頭がボ〜ッとして、強い眠気に襲われます。
そんなこともあり生理中だけ鉄分系ドリンクを飲むようにしていたのですがあまり変化は感じられず、このままでいいのかな??なんて思っていた時、こちらのサプリメントに出会いました。
鉄分には「ヘム鉄」と「非ヘム鉄」とがあり、ヘム鉄は主にレバーや赤身肉?、魚介類?などの動物性食品に含まれ、非ヘム鉄は野菜?や海藻などの植物性食品に含まれます。
「ヘム鉄」の方が吸収がよく、体にも優しいと言われています。
医薬品として病院で処方される鉄剤は「非ヘム鉄」で、胸焼け、吐き気や嘔吐、胃痛、下痢、便秘などの副作用が出てしまう方もいるのだとか?
「ヘム鉄」は吸収されやすく体に優しいため、非ヘム鉄が体に合わなかった方にも、愛用者が多い成分なのだそうです??
アークワイズのサプリメントはもちろん安心のヘム鉄。
サプリメントは薬ではなく食品なので、好きなタイミングで飲んでOKなのも嬉しいところ☺️
飲み始めて1ヶ月くらいになりますが、寝起きが少しよくなってきた気がします。
立ちくらみはまだありますが、改善するには長い目で取り組むことが必要ですね!
1日に必要な鉄分を食事で満たすのはなかなか難しいので、手軽なサプリメントが便利でおすすめです??
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Dr.Formula ヘム鉄
現代人は鉄分が不足しているのだそうです。 疲れやすかったり冷えたり、肩こりしたり朝起きれなかった...