Dr.Formula ヘム鉄｜モニター Fionaさん
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モニターレポート
Dr.Formula ヘム鉄
Fionaさん (20代 / 女性)
2019/05/07
貧血に悩む女性の救世主!
今回は、株式会社アークワイズ様のDr.Formula ヘム鉄
をお試しさせていただきました◎
ダイエットをしてからというもの生理になると
毎回貧血になるようになりました。
2カプセルに鉄を9mg配合していて
ヘム鉄以外の成分は入っていないので他のサプリや
薬とも飲んでも大丈夫なのは嬉しいです!
鉄には、ヘム鉄と非ヘム鉄があるのを知りませんでしたwww
貧血になったらなんとなくレバーやほうれん草を食べて
市販で売られている赤い錠剤のファイチを飲む程度
しかパターンがありませんでした!
ヘム鉄は、レバー・赤身肉・魚介類などの動物性食品に
含まれております。
非ヘム鉄は、野菜・海藻など植物性食品に含まれてるものです。
ヘム鉄の方が吸収がよく、非ヘム鉄の2〜3倍の吸収率
と言われているそうです!
医薬品として処方される鉄剤は非ヘム鉄だそうで
胸焼け、吐き気、嘔吐、胃痛、下痢、便秘などの
副作用が出てしまうことがあるそうなので
ヘム鉄の方が良さそうです◎
大きめのカプセルかと思いましたが、飲むと
するりと飲めるので錠剤よりカプセルの方が
飲みやすかったです!
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Dr.Formula ヘム鉄
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