正に自分のための本だった!｜モニター maikoさん

私自身不妊治療経験者で、約3年間、3つのクリニックに通いました。
1つ目のクリニックではタイミング法と人工授精を、2つ目のクリニックではタイミング法、人工授精、体外受精をしましたが全く結果が出ず、3つ目のクリニックの検査期間中に自然妊娠しました。

3つのクリニックに通ってすごく感じたのが、病院は数値のことばかりで栄養や運動についてほとんど教えてくれないということ。
私が通ったクリニックでは最後の1軒だけが軽く教えてくれた程度で、その前に行っていた2軒では全く、触れられもしませんでした。
私自身、3軒目のクリニックで自分の食事の適当さに気付き、食生活を見直したところ自然妊娠したので(もちろんそれだけじゃないかもしれないけれど、意識して変えたのはそれくらいでした)、病院の治療や投薬以外のことも大切であることを身をもって実感しました。

なのでもし今後第2子を考えるなら、また自然に妊娠できたらと、そう思っていた時にこちらの本に出会いました。
読んでみてびっくり!『え、これ私のための本!?』というくらいドンピシャな内容でした。

読んだ感想ですが、
・書いてあることが端的で分かりやすい
・高度なことを要求してくるわけではなく、今日から実践できるような簡単なことが多く載っていて良かった
・あれはダメこれはダメというのがあまりなく、○○するなら○○にしましょう、できることから始めましょうという書き方をされているのが、プレッシャーにならなくてすごく良かった
・妊活中の方に限らず、健康でいたい方にもオススメできる内容だった

病院では教えてくれないことが本当に詰まっていて、私はこれを実践して2人目に挑戦したいとポジティブな気持ちになれました♪

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病院では教えてくれない 西岡式妊活で妊娠まっしぐら