読みやすく大事な事が盛りだくさん｜モニター swanさん

病院では教えてくれない
西岡式妊活で妊娠まっしぐら


40歳でもあきらめない!妊娠力をグーンとあけーる西岡式‼️

40歳は若い!
今になっては思いますが
その時の妊活って
不安がいっぱい🫤じゃないですか
若くても不安なんだから
リスク高い人なんかにしたら
毎日が不安ですね


私はこの本を妊活を辞めた後に読んでいます
が、妊活を始めようと最初の一歩を踏み出そうとしている方に是非読んでほしい内容です

こうしておいた方が良かったなという視点での感想になります

まず最初に

なかなか妊娠しないなと思ってから病院へ行くのではなく
ブライダルチェックは必須です♪

この段階でモジモジとしていても
奇跡が起こりようもないのです


一つずつ指摘された所を治療していったら
何ヶ月も何年もかかっていた
という事もあるので
是非早めに受診して下さいね❣️


この本の著者の漢方薬局へ訪れる人の共通に
冷えがあると指摘されてましたが
私が二つ病院に通った経験では
冷えを指摘される病院は無かったです

鍼灸へ通うようになってから
冷えを意識するようになったので
東洋医学という内側を改善していくという点で著者の西岡先生の仰られてる事と共通点を感じました

病院は数値を参考に話を進めていきます
漢方や鍼灸という東洋医学は
内側のケアをします

なので同時進行が望ましいと思います

○冷えを改善するため体に負担のないモノを食べ、
体温を上げるために湯船に浸かったり、ストレッチをしたり、鍼灸をする
○数値を測りより良いタイミングを知る

これ以上ない気がします。。

やってるけど変化が起こらないから
みんな悩むのですが…

この本を読んで
フェリチンという成分が必要だったのか…
とか
そういえばミトコンドリアが妊活にいいって他でも見た気がする
とか
拡酸摂ってたかな?
とか　
見聞きしただけで
やってなかって事が色々ありました❕

妊活中は色々気にはしつつ
やりたい気持ちはあるけれど
実際には仕事で疲れてコンビニとサプリで済ませちゃった
なんて日もあると思います
いや、コンビニでいいと思います‼️

でも1週間のトータルで考えてみたら
明日も明後日も挽回チャンスはあるわけで
なにも1日2日出来なくたって
湯船に浸かって
リラックスできたら
それでOK
ストレスを溜めることの方がよっぽど体に悪いですから❕

毎日の積み重ねで
自分が出来ていますから
焦らずに
深呼吸して
この本をゆっくりと読んでみてください📗

自分の内側のケアにも目を向けてみたら
自ずと前向きになり
良いことがあると信じて
血の巡りや気の巡りも変わってくる気がします

これから始める人も
継続中の方や
寄り道中の方も

冷えに着目して
体を温め
自分が欲しているものをいただく
そしたら気持ちが前向きになっていた
なんて事が起こるかもしれませんね

応援しています❣️

このモニターレポートの商品はこちら

病院では教えてくれない 西岡式妊活で妊娠まっしぐら