もっと早くに出会いたかった1冊｜モニター たむさん

漢方の葵堂薬局・薬剤師の
西岡敬三先生が書かれた本です。

読んでまず思ったのが
この本にもっと早く出会いたかった!!
わたし自身なかなか子供を授かれず、
病院に行って検査をするも原因不明
長い年月、不妊治療を経て
息子を妊娠、出産しました。

西洋医学では
"黄体ホルモンが足りなければ足したらいい"
"排卵誘発剤で人工的に卵胞の発育を促進"
という考え方なのに対し、
中医学では
"なぜそうなるのか、原因がある"
と考え、原因にアプローチします
どちらがいいというわけではなく
異なる目線で見ることによって
違ったことが見えてくるということです✨

こちらの本では
〇タンパク質
〇冷え
〇ストレス
の3つのポイントについて詳しく書かれています✍️
その他にも自分の体質がわかるチェックシートや
オススメのレシピも書かれています。

当たり前のことかもしれませんが
毎日朝から夜まで働いて
1日3食しっかりと食べていなかったし
不妊のことで悩んで
ストレスも相当たまっていたはずです
その頃に西岡先生の本に出会っていたら
もっと心も軽くなったのではないかなと思います。

しなければならないではなく
できるときはするけど、できないときもある
日々の改善が妊娠に繋がるのなら
ゆるーく妊活を楽しみながら
やっていこうかなと前向きになれる1冊でした😊

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病院では教えてくれない 西岡式妊活で妊娠まっしぐら