～西岡式妊活～｜モニター チョロミー☆さん

病院では教えてくれない
西岡式妊活で妊娠まっしぐらを読んでみました♡

妊娠しやすい体をつくることが大切という事や
自分の身体のバランスをチェックできたり、
自分に何がオススメなのかなど、
すぐに実践できたり取り入れる事ができる内容が
分かりやすく載っていたりと
とーっても参考になる本でした♡♡


私は冷え性なので、
体を温める食べ物や冷やす食べ物などが
分かりやすく書かれていたのが嬉しかったです。

料理が好きなのでこれか、積極的に
取り入れていきたいと思いました!

『身体の冷え』は妊娠だけじゃなく
身体にとって良い事はないので、
温める事が大事なんだな～と
再確認することができましま◎


女性だけでなく男性も気を付けるといい事なども、ちょこちょこ載っていたので、主人にも読んでもらおうと思いました!

妊娠を望んでる人もそうじゃない人でも
身体の事を深く知るきっかけに
なると思いますので、
ぜひ一度読んでみてほしいです◎


※おまけで入浴剤も同封してくださり
お心遣いがとても嬉しかったです♡♡

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病院では教えてくれない 西岡式妊活で妊娠まっしぐら